玄米餅は忙しい朝の救世主

我が家では餅は冬に食べるものというイメージがあり、
あまり食卓に並ぶことがありませんでした。

ある日友人から『忙しい朝は餅がいいよ!』と聞き、食べるようになりました。
どうせなら体に良い物がいいと探し回った結果、玄米餅に出会いました。

私が見つけた玄米餅はJAS認証のもち米を100%使用しているとのことで、
自然の甘みが感じられ、あんこやきなこと一緒にスイーツ感覚でも食べられます。
もちろん磯辺焼きや汁物との相性もバッチシです!

食物繊維も豊富な玄米餅

玄米餅は食物繊維が豊富で腹持ちも良く、シリアルを食べるより体に合っている気がします。
最近知ったのですが、玄米餅は少量で満腹感を得られるのでダイエットにも効果があるそう!

忙しい朝の救世主が見せた裏の顔に、期待大です。

(栃木県 湯沢様)

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