米好きな我が子が玄米ダイエット
2016/08/19
肥満気味の我が子が玄米ダイエットに挑戦
小学二年生の息子が学校の先生から呼び出された時は驚きました。
「息子さんは少し肥満気味なのでご家庭での食事に少し気をつけてください。」
確かに同年代の子と比べて横に大きいのは否めなかったです・・。
そうなった理由は明白で・・・
息子はお米が大好きなんです。
でも息子の為になんとかお米を見直そう！と思い、
玄米ダイエットについて調べました。
玄米のことがよくわからず・・
困ったことに玄米のことを全く知らなかったのです。
最初は試しにスーパーで玄米を買ってみましたが、
息子は「白米が良い。」と言って食べてくれませんでした。
「ひとめぼれ」の玄米でダイエット
困って玄米のことを通販サイトでも色々調べていたら、
白米と玄米を混ぜて食べる方法があることを知りました。
それが高橋さんのひとめぼれ「おかわり君」でした。
玄米と白米を混ぜて炊く炊き方も意外と簡単で、
玄米をお水に一時間くらいつけておいて、
白米と混ぜた後また一時間程度お水につけて、
そのあとは普通に炊くだけで美味しいハーフ米ができました。
お米にうるさい我が子も高橋さんの玄米は、
プチプチした食感が好きだと言ってくれました。
私自身も玄米だけで食べたり、玄米と白米を混ぜて食べたりして
美味しく頂いています。
我が子もダイエット大成功で、
学校の先生にもビックリされたみたいです。（笑）
健康にもダイエットにも良いし、味も最高！
もう高橋さんのお米からは離れられないです。
夢の箱、子どもと楽しみにしています。
（愛知県 常盤様）